Il régénère, détend, renforce le système immunitaire et permet l'élimination des toxines. Il alterne mouvements lents et toniques et est réalisé avec de l'huile de sésame chaude.
Ce massage s'adapte à la constitution de chacun, que l'on nomme doshas dans la tradition indienne à savoir l'Ayurveda. Chaque individu possède un dosha dominant qui, s'il est perturbé, crée des dysfonctionnements dans l'organisme. Ce massage vise à rétablir l'équilibre entre ces trois doshas : Vata (air), Pitta (feu), Kapha (terre et eau).
